Loslassen üben. Ankommen dürfen.
PRAXIS ANJALI
Ein Raum, in dem du tief entspannst und wieder bei dir selbst ankommst.
Ein Raum für Klarheit, Ruhe und Verbindung.
Reiki, Coaching und Energiearbeit können dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Jede Begegnung ist anders. Darum gibt es bei mir keinen starren Ablauf, sondern eine Begleitung, die auf dich und deine Situation abgestimmt ist.
Sitzungen
Drei Wege, begleitet zu werden
60 MIN VOR ORT
Reiki
Reiki bedeutet «universelle Lebensenergie» und ist eine sanfte Form der Energiearbeit. Die Behandlung erfolgt durch achtsames Auflegen der Hände oder mit etwas Abstand über dem Körper.
Die Behandlung findet vollständig bekleidet und entspannt im Liegen statt. In ruhiger Atmosphäre werden die Hände nacheinander auf verschiedene Bereiche des Körpers gelegt oder einige Zentimeter darüber gehalten. Die einzelnen Positionen werden intuitiv und jeweils für eine gewisse Zeit gehalten.
Reiki wird ganzheitlich verstanden und kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden. Manche Menschen nehmen während der Behandlung Wärme, ein leichtes Kribbeln oder andere feine Empfindungen wahr.
Reiki kann auch einfach eine wohltuende Auszeit vom Alltag sein.
30 BIS 60 MIN VOR ORT
Energetische Fussmassage
Bei dieser Fussmassage steht die bewusste Berührung der Füsse im Mittelpunkt.
Die Behandlung findet entspannt im Liegen statt. Sanfte Streichungen, leichter Druck und fliessende Bewegungen wechseln sich ab und beziehen verschiedene Bereiche und Punkte der Füsse mit ein. Die Berührungen sind langsam und achtsam, jeder Griff bekommt Zeit und nach und nach entsteht ein angenehm ruhiger Rhythmus.
Während die Füsse behandelt werden, darf auch der restliche Körper immer mehr loslassen. Die Gedanken werden leiser, die Atmung ruhiger und für eine Weile rückt der Alltag in den Hintergrund.
So entsteht eine wohltuende Auszeit zum Entspannen und Geniessen.
60 BIS 75 MIN VOR ORT
Intuitives Coaching
Im intuitiven Coaching verbinden sich achtsames Zuhören, Intuition und gezielte Impulse. Dabei wird nicht nach einem festen Schema gearbeitet. Jede Begleitung richtet sich nach der jeweiligen Person, ihrer aktuellen Situation und dem Thema, das sie mitbringt.
Karten können je nach Situation unterstützend eingesetzt werden, sind aber kein fester Bestandteil des Coachings. Sie können helfen, Gedanken zu ordnen, ein Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten oder neue Fragen anzustossen.
Im Gespräch entsteht Raum, um Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Manchmal hilft bereits ein neuer Impuls dabei, wieder etwas klarer zu sehen.
Das Coaching versteht sich als Begleitung. Es werden keine fertigen Lösungen vorgegeben und keine Entscheidungen abgenommen. Die eigene Auseinandersetzung mit dem Thema bleibt ein wichtiger Teil des Prozesses.
Welche Impulse hilfreich sind und welche Schritte daraus entstehen, entscheidet immer die jeweilige Person selbst.
Stundenansatz: 120 CHF. Die Sitzungen werden von Krankenkassen nicht anerkannt und sind als Selbstzahlerleistung vor Ort zu begleichen. Via Twint oder Bar.
Über mich
Andrea Balsiger
Ich bin ein feinfühliger, empathischer Mensch und nehme Stimmungen und Zwischentöne oft sehr bewusst wahr. Wenn ich jemanden noch nicht gut kenne, bin ich eher die Beobachterin. Ich höre zu, nehme wahr und lasse mir Zeit. Wenn Vertrauen da ist und ich mich wohlfühle, komme ich mehr aus mir heraus. Dann entstehen oft tiefgründige Gespräche, aber genauso auch Momente, in denen viel gelacht wird.
Ich bin gerne unter Menschen, geniesse aber genauso die Zeit für mich. Die Natur hilft mir, wieder bei mir anzukommen. Ein Spaziergang, ein Moment am See oder einfach einmal bewusst durchatmen reicht oft schon.
Freude finde ich oft in den kleinen Dingen. Ein feiner Kaffee, die Sonne im Gesicht, der Geruch von Regen oder das Vogelgezwitscher am Morgen können für mich genauso wertvoll sein wie die grossen Momente im Leben.
Mir ist wichtig, das eigene Leben selbst gestalten zu dürfen und Entscheidungen so zu treffen, wie sie sich für einen selbst richtig anfühlen. Ich glaube daran, dass nicht immer sofort klar sein muss, wohin ein Weg führt. Manches ergibt erst später Sinn und genau darin liegt für mich oft etwas Wertvolles.
Meine Feinfühligkeit begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Heute fliesst sie in meine Arbeit mit Reiki und intuitivem Coaching ein.
Diese Arbeit erfüllt mich und bereitet mir grosse Freude. Besonders schön ist für mich, wenn jemand nach einer Behandlung oder einem Gespräch mit einem Lächeln die Praxis verlässt. Genau solche Begegnungen machen meine Arbeit für mich so wertvoll.
Empfehlungen
Manchmal braucht es eine andere Begleitung. Vielleicht findest du bei ihnen, was gerade stimmig für dich ist.
Menschen,
denen ich vertraue.
Manuela Burri
Naturheilkunde und Bioresonanztherapie
Eva Bigler
Energie und Lebensgestaltung
Janine Spring
Massagen und Triggerpunkt-Therapie
Eine Einladung
Wenn beim Lesen etwas in dir
ja gesagt hat.
Du bist herzlich eingeladen, dich zu melden. Wenn du unsicher bist, ob eine Sitzung das Richtige für dich ist, können wir mit einem kurzen, unverbindlichen Erstgespräch beginnen.
